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三伏天過(guò)了還能艾灸嗎？
來(lái)源：yplmqsh.cn 發(fā)布時(shí)間：2021年07月26日
  艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)術(shù)的一種，也是養(yǎng)生保健的一種方法。進(jìn)入三伏天，很多人都會(huì)去艾灸，以去除暑邪，預(yù)防熱病。那么三伏天過(guò)了還能艾灸嗎？來(lái)和福州營(yíng)養(yǎng)生鮮配送的小編一起來(lái)了解一下吧！
  即使三伏天過(guò)了也是可以艾灸的。只是從效果來(lái)說(shuō)，在最熱的時(shí)候艾灸效果好。三伏天過(guò)后，天氣氣溫下降，大自然的氣機(jī)開(kāi)始收斂，人的能量也應(yīng)該開(kāi)始內(nèi)收，不建議很大的灸量，可以適當(dāng)做做保健灸。

  許多人之所以認(rèn)為夏季做艾灸合適，主要是因?yàn)橄奶礻?yáng)氣旺盛，做艾灸更利于祛除體內(nèi)的寒氣。三伏天做三伏灸，目的是在于“冬病夏治”。其次，夏天做艾灸，不容易著涼而導(dǎo)致生病。

  夏季自然界陽(yáng)氣旺盛，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也處在高水平，做艾灸可以說(shuō)是“錦上添花”。艾葉是溫?zé)嵝退幉?，三伏天的時(shí)候做一個(gè)艾灸可以將身體里面淤積的濕寒之氣給排出體外，同時(shí)清除人在夏季身體苦夏不耐的暑熱，故此有消暑排濕的養(yǎng)生作用。

  而三伏天過(guò)后，秋冬季也即將到來(lái)。秋冬季節(jié)做艾灸，從出發(fā)點(diǎn)而言，則可說(shuō)成是“雪中送炭”。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)蕭瑟，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也是呈現(xiàn)內(nèi)斂及下降的趨勢(shì)，科學(xué)地進(jìn)行艾灸保健可以達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。
  中國(guó)有一句傳統(tǒng)俗語(yǔ)叫“冬病夏治”,三伏天是一年之中最熱的一段時(shí)間，三伏天的時(shí)候氣候炎熱，此時(shí)身體內(nèi)的陽(yáng)氣旺盛，如果此時(shí)使用特制艾草對(duì)穴位進(jìn)行局部熱刺激，可以扶陽(yáng)驅(qū)寒、去除冬病，例如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、慢性鼻炎等疾病。因此，無(wú)論是三伏天還是三伏天過(guò)后，都是可以做艾灸的。
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