芒種時節(jié)艾灸可以養(yǎng)生。艾灸后身體會出現(xiàn)出汗、皮膚起紅疹、發(fā)熱、口干、排尿多、腹痛拉稀、牙痛、頭暈耳鳴、易怒、狂躁、有分泌物增多的變化、肢體冰涼的反應。
中醫(yī)認為在治療期間出現(xiàn)這種情況是一種排病反應,把體內(nèi)的毒物排出,就會祛除一種病邪,因此對治療各種證出現(xiàn)的不良排病反應,都是體內(nèi)的病灶的反應。應堅持施灸,經(jīng)過幾次艾灸,排病反應把體內(nèi)毒物排出,身體就慢慢恢復健康。
芒種可以通過以上艾灸的方法養(yǎng)生,各位也應該根據(jù)自己身體狀況,選擇個性化的養(yǎng)生方式,在芒種節(jié)氣之后更要將養(yǎng)生的工作提上日程,芒種前后保養(yǎng)可能可以起到事半功倍的效果。